VOTRE RECHERCHE N'A RETOURNÉ AUCUN ÉLÉMENT

Étirement : Grand pectoral
Étirement : Petit pectoral
Étirement : Position de l’enfant
Mobilité : Abduction épaule assistée bâton
Mobilité : Abduction épaule assistée mur
Mobilité : Épaule – main dans dos bâton
Mobilité : Épaule – main dans le dos poing
Mobilité : Flexion épaule assistée bâton
Mobilité : Flexion épaule avec ballon
Mobilité : Flexion épaule avec squat ballon
Mobilité : Neurodynamique nerf médian – Égyptien
Mobilité : Neurodynamique nerf médian – Free the bird
Mobilité : Neurodynamique plexus brachial – Plateau tournant
Mobilité : Rotation externe épaule assistée bâton
Renforcement : Abduction épaule
Renforcement : Abduction épaule avec pas
Renforcement : Attraper et lancer la balle
Renforcement : Biceps curl
Renforcement : Développé épaule
Renforcement : Développé unilatéral
Renforcement : Élévation épaule – scaption
Renforcement : Farmer’s walk
Renforcement : Farmer’s walk unilatéral
Renforcement : Fente avec ballon
Renforcement : Flexion épaule
Renforcement : Lancer du ballon avec squat
Renforcement : Lancer du ballon couché
Renforcement : Marche mur élastique
Renforcement : Planche abdominale
Renforcement : Planche abdominale – progression
Renforcement : Planche abdominale «Stirpot»
Renforcement : Planche abdominale isométrique ballon
Renforcement : Planche latérale
Renforcement : Planche latérale lever bras
Renforcement : Planche mise en charge alternée
Renforcement : Pousser step
Renforcement : Protraction scapulaire dentelé
Renforcement : Push up
Renforcement : Push up au mur
Renforcement : Push up coudes collés
Renforcement : Push up unilatéral mur
Renforcement : Rétraction au mur avec élastique
Renforcement : Rhomboïdes
Renforcement : Rotateurs externes épaule assis
Renforcement : Rotateurs externes épaule couché
Renforcement : Rotateurs externes épaule élastique
Renforcement : Rotateurs internes épaule
Renforcement : Soulèvement charge
Renforcement : Stabilité épaule alphabet ballon mur
Renforcement : Stabilité épaule élastique
Renforcement : Stabilité épaule poids libre
Renforcement : Tirade avec abduction
Renforcement : Tirade horizontale 1 bras neutre
Renforcement : Tirade horizontale 1 bras pronation
Renforcement : Tirade horizontale 2 bras neutre élastique
Renforcement : Tirade horizontale 2 bras neutre poulie
Renforcement : Tirade horizontale 2 bras pronation
Renforcement : Tirade penchée unilatérale
Renforcement : Tirade vers le bas
Renforcement : Trapèze inférieur
Renforcement : Trapèze inférieur couché
Renforcement : Trapèze moyen
Renforcement : Trapèze supérieur
Renforcement : Triceps Dips
Renforcement : Triceps poids libres
Renforcement : Triceps poids libres couché