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Trigger Points ou points gâchettes : un mal qui met sous tensions (musculaires)!

5 novembre 2019 - Chroniques

Un peu de traduction et de définition svp! «Trigger point» s’avère être l’expression anglaise que l’on traduit par «point gâchette». Concrètement, cela se définit comme étant un point localisé hyper irritable, que l’on retrouve le long d’une bande tendue dans un muscle. Le point gâchette peut générer une douleur suite à u...Lire plus!

Le karaté : bien au-delà d’un sport; une discipline!

28 octobre 2019 - Chroniques

Le karaté est un art martial d’origine japonais. Selon le style de karaté pratiqué, le karatéka (personne pratiquant le karaté) apprendra différentes techniques d’échauffement, d’entrainement physique, de frappes, d’auto-défense, de combats et des Katas (exécution de techniques/mouvements contre un adversaire fictif). Dans le kara...Lire plus!

Une épreuve qui sort des sentiers battus!

17 octobre 2019 - Chroniques

Raid International Gaspésie Émile Bernard, physiothérapeute de notre équipe de Sherbrooke, prenait part, il y a 1 mois, à tout un évènement, qui se prépare, se vit intensément et se décante… voici son bilan 1 mois plus tard! « La préparation d’un évènement d’envergure amène son lot d’appréhension. Il est important de r...Lire plus!

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