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Étirement : inclinaison latérale cervicale droite
Étirement : inclinaison latérale cervicale gauche
Étirement : manoeuvre du foulard droit
Étirement : manoeuvre du foulard gauche
Étirement : orteils à oreille opposée
Étirement : rotation cervicale droite
Étirement : rotation cervicale gauche
Étirement: détorsion du tronc couché
Mobilité : dissociation des jambes
Mobilité : enroulement par le bassin
Mobilité : nid pour prévenir rotation avec serviette
Renforcement : «tummy time» au sol
Renforcement : «tummy time» sur ballon
Renforcement : horloge sur le ventre
Renforcement : inclinaison latérale cervicale droite
Renforcement : inclinaison latérale cervicale gauche
Renforcement : mise en charge sur les bras
Renforcement : réactions d’équilibre assis sur ballon
Renforcement : réactions d’équilibre assis sur cuisse
Renforcement : rotation cervicale droite
Renforcement : rotation cervicale gauche
Renforcement : roulade/déroulade
Renforcement : tête en ligne médiane couché