Étirement : inclinaison latérale cervicale droite

Étirement : inclinaison latérale cervicale gauche

Étirement : manoeuvre du foulard droit

Étirement : manoeuvre du foulard gauche

Étirement : orteils à oreille opposée

Étirement : rotation cervicale droite

Étirement : rotation cervicale gauche

Étirement: détorsion du tronc couché

Mobilité : dissociation des jambes

Mobilité : enroulement par le bassin

Mobilité : nid pour prévenir rotation avec serviette

Renforcement : «tummy time» au sol

Renforcement : «tummy time» sur ballon

Renforcement : horloge sur le ventre

Renforcement : inclinaison latérale cervicale droite

Renforcement : inclinaison latérale cervicale gauche

Renforcement : mise en charge sur les bras

Renforcement : réactions d’équilibre assis sur ballon

Renforcement : réactions d’équilibre assis sur cuisse

Renforcement : rotation cervicale droite

Renforcement : rotation cervicale gauche

Renforcement : roulade/déroulade

Renforcement : tête en ligne médiane couché