Exercices de mobilisation neurale

Vidéo d'exercices

Exercices pour mobilisation neurale

Description de la vidéo : 6 exercices faciles à exécuter à la maison et même au travail qui vous permettront de favoriser la récupération de votre mobilité neurale.

Durée de la vidéo : 2 min 36

Durée approximative des exercices : +/- 10 minutes

Accessoires requis : aucun

Niveau d’intensité : faible

Si la douleur persiste ou la condition se détériore, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un physiothérapeute.